健康食事制限ダイエットのご飯を簡単適量パックにする方法 ご飯の分量をあらかじめ決めてパックする方法をご紹介します。型を使ってご飯パックを作成しますのではかりを使わず簡単に作成できるようにしています。気に入っていただけましたら試してみてください。2020.02.01健康